为了理想，适时"放下"——关于理想的演讲经典篇目

放下是一种回归快乐的选择，放下是对无力改变的现实的一种明智的应对，在人生的旅途中难免会有失落，只有放下烦恼，才会获得快乐。不能释然地放下，就不能勇敢地前进。为了理想，适时“放下”，才能从痛苦中解脱出来，才能享受生活的快乐，才能体味真正的幸稻。

最近我一直在准备11年的回忆录。

当准备写自传的时候，似乎是对往事的一种怀念。

我发现我上了自己的当，本来已经拂袖而去的11年，干吗非要把它拎回来?

难道想起 1998年7月21日的那一秒，你就不疼吗?

这些年间习惯了“坚强”这个词伴我左右，但有的时候，特别是在无人的黑夜中，如果想睡得安稳，能够抵抗药物的作用，那么我就必须变得脆弱一些，这样可以让我的神经不那么亢奋，因为被药物弄得衰弱的神经，那时比谁都强大。没有服用安眠药的习惯，那是因为我在生活中每日都要服下十几粒药丸，11年里我已经变成了“化学达人”。它们足够摧毁我的内分泌系统，所以我无须使用减肥药，就可以让自己的身材保持得如此之好。“小学”文化水平的我，只能给自己算算前面的账。一年 365 天:每天10粒药，一年就是3650粒药，从1998年受伤到现在总共11年零5个月，我总共服用了四万多粒药丸，假如用药瓶装起来，要用掉750个药瓶子。

未来的账还没有算过，而我也不敢算了。假如还有三个11年，也许我会吃掉一个药店全年储备的脊髓损伤药物的总和。

我将沉重的传记文字写得更有劲头儿一些，从第一个字到后面的字，那都是一种成长，但我也不难看出自己已经将一些东西放下。其实放下很难，尤其是已经到手的，或是已经获得的。这是一件难事，但又无法不去选择。

前段时间，我受邀参加中华全国青年联合会的乒乓球友谊赛，活动结束时要上车了，我才发现停车地点距离国家体操队驻地不过咫尺之遥。我有很多年没有进过体操队的场馆了，我内心中有很多次都想回到场地去看看，看看他们训练--当年立志要当教练的我对这个念念

不忘。心里翻着日历，好像是周末，也许那个场地空荡荡也说不准。我让随行人员推我到场馆门口，可惜那一级一级的台阶，让我脑海里顿时产生了“放下”的念头，不是因为这里没有无障碍设施。的确，一个夏季奥运会的体操项目怎么可能准备轮椅坡道?于是，我开始浮想联翩，又想起自己传记当中的那些回忆。

的确，我被意外“逐出”赛场，正如被打得只剩下11人的川军团，我和我的“战友”们都无法摆脱退役的命运。离开赛场，我们这些人又以另一种方式，开始了新生活。

我总结了这么多年来指引我的希望--坚强，但我又总结出，这么多年来其实还有一个词在支撑着我全部的信念--放下。放下运动场放下冠军梦，放下健全的肢体，放下许多本该属于自己的东西。

当放下的时候，你并不会觉得放下有多么可歌可泣，反而会让你对生活产生些许渴望。正如深夜睡醒，饥饿难忍，却又不想打扰到旁人休息，只能自己忍着。放下的，是自己原本就可以爬起来穿上衣衫，然后给自己泡一碗热腾腾的方便面的健全生活。

生活中，此类放下举不胜举。但放下与放手唯一的不同就在于-放下是一种沉淀，放下是一种蓄势待发。

放下不是顺了命，放下不是认输，而是人在现实面前选择的短暂妥协。当你此刻无力改变一切的时候，放下是唯一的选择;但当你积蓄了力量，把内心的话都说出来的时候，永不放弃就将成为嘹亮的冲锋号。也许，我放下的是无法行走，但我积蓄的恰恰是勇往直前!

——桑兰

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