幸福常常是一种选择——关于人生的演讲经典篇目

为了让自己幸福，我只制定了一个简单的法则:在世的每一天都好好过，因此我常常拥有一个又一个幸福的好日子。

你感到幸福吗?你还记得过去幸福的时光吗?现今天你在寻找幸福吗?

许多人已经找到了让他们幸福的各种各样的源泉。有的人全身心地投入工作，也有许多人迷上毒品和酒精。还有数不清的人从豪华汽车异国风情的度假屋和其他流行的“玩具”中寻找幸福。他们的努力大多数是植根于一个共同的事实:人们都在寻找一种持久的幸福源泉。

不幸的是,我认为,幸福之所以躲避很多人,是因为他们误解了寻找幸福的过程和旅程。我曾听到很多人说:“如果能得到新的提升,我就会幸福。”或者“如果减掉那多余的20磅,我就会幸福。”这种想法很危险因为它预示着幸福就是拥有什么、成为什么或做什么的一种反应。       

在生活中，我们都能感受到刺激和反应。刺激就是一条狗牙咧嘴朝你狂叫，反应则是你心跳加速、掌心出汗、准备跑走。如今，有些人认为，高档汽车是一种刺激，幸福则是一种反应。一份高薪工作是一种刺激，幸福则是一种反应。相亲相爱是一种刺激，幸福则是一种反应这种想法会让我们有“当……我就会幸福”这样的想法和感觉。

我发现其实恰恰相反。我相信幸福是一种刺激，反应则是生活带给那些真正幸福的人的东西。当我们感觉幸福时，往往在事业上能取得更大的成功。当我们感觉幸福时，人们都想来到我们身边一起分享融融情意。当我们感觉幸福时，我们会更加自然地好好保重自己的身体，享受健康的乐趣。幸福不是一种反应，更准确地说是一种刺激。

幸福是我们对自己生命中每一天做出的有意选择，因为某些我无法知道的原因，很多人在大部分时间选择痛苦、沮丧和愤怒。幸福不是我们拥有自己想要的东西后才能出现的东西，常常是我们先选择让自己幸福、然后才能得到的东西。

——东西

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