青少年口语表达教程（第四册）第二十一课-21.1-语音发声——关于经典散文的朗诵经典篇目

第二十一课
一、语音发声
（一）共鸣控制——胸腔共鸣训练
将胸腔共鸣运用到现代诗歌练习中，体会共鸣带来的浑厚音色对诗歌表达的影响。
桂林山水歌（节选）
贺敬之
云中的神啊，雾中的仙，
神姿仙态桂林的山!
情一样深啊，梦一样美，
如情似梦漓江的水!
水几重啊，山几重?
水绕山环桂林城······
是山城啊，是水城?
都在青山绿水中······
（二）训练节节高
通过现代诗歌的共鸣练习，结合作者的思想感情和内心的跌宕变化，正确运用胸腔共鸣。

1. 气息下沉练习：采用胸腹联合呼吸法，吸气时感受气息沉入丹田，发声时有意识地将声音的着力点向胸腔位置引导，比如在朗读“云中的神啊，雾中的仙”时，起始的“云”字便以沉稳的胸腔震动带出，让声音如山脉般厚重。  

2. 字腹拉长训练：对诗歌中富有情感张力的字词，如“情一样深啊”的“深”字，延长字腹发音，借助胸腔的共鸣空间使音色更饱满，同时配合身体感受，双手轻按胸口，体会发声时胸腔的轻微震动。  

3. 情感递进共鸣：结合诗歌中“水绕山环桂林城”到“都在青山绿水中”的意境升华，逐渐增强胸腔共鸣的力度，从平缓叙述到饱含赞叹，让声音的浑厚感随情感层次逐步加深，使听众通过音色变化感知桂林山水的壮丽与作者的赞叹之情。

4. 虚实结合运用：在处理诗歌中如“雾中的仙”这类带有朦胧美感的词句时，可适当减弱胸腔共鸣的强度，使声音略带轻盈的虚质感，与“云中的神”的沉稳实声形成对比，通过虚实音色的交替，更生动地展现桂林山水既庄重又飘逸的独特气质，让听众在声音的变化中仿佛看到云雾缭绕、仙境般的画面。

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