【语言传播的发声艺术】15.3.4 气息与感情、吐字、声音

第四讲：气息与感情、吐字、声音的关系

一、气息与感情：情绪在呼吸中的显影

情感驱动呼吸模式

情绪变化会直接改变呼吸频率与方式：

愉快：呼吸平稳（17次/分钟），

如“今天是我的幸运日！”

时气息自然舒展

恐惧：呼吸急促（64次/分钟），

如“天呐！为什么会这样？”

时骤然吸气

愤怒：呼吸粗重（40次/分钟），

如“他怎么突然来了？！”

时胸中转圈

悲伤：呼吸停滞（9次/分钟），

如“他最后一刻的表情…”

时上胸短促抽气

昆曲演员的「情感呼吸法」

喜：呼吸舒畅自如，

如“美不滋儿”的愉悦状态

忧：口鼻深吸气后用鼻出气，

如“他能不能挺过这一关…”

的烦闷感

惊：骤然吸气后气沉后背，

如“看！我不想看！”

的惊恐反应

思：吸气后屏息不动，

如思考时的“吸住”状态

实践技巧

用同一句话“他怎么突然来了？”

训练不同情感：

平和：气息均匀，语调平稳

愤怒：胸中转圈，气流冲击声带

惊喜：气息上浮但输出通畅，

音调上扬

二、气息与吐字：清晰表达的气流控制

字头爆破需气息支撑

双唇音（b/p/m）：

如“八百标兵”中“标”字，

需气流冲破双唇阻气

错误示范：“800标兵”

因气息松散导致字头模糊

舌尖音（d/t/n）：

如“调到敌岛”中“调”字，

需气息顶住舌尖阻气

对比：松散吐字“吊到敌岛”

会浪费气流

稳定气息保障吐字工整

播报新闻时需保持气息连贯：

“7月12日，

首届中国公益慈善项目

交流展示会/在深圳开幕…”

（断句处用“/”标注，

避免气息中断导致吞字）

绕口令训练

“八百标兵奔北坡”

强化双唇音气息控制

“调到敌岛打特盗”

训练舌尖音气流冲击

三、气息与声音：响亮的本质

强气流支撑声音穿透力

朗诵诗句需充足气流：

“君不见黄河之水天上来”

（腹腔发力）

对比：气声“观众朋友大家好”

耗气量是正常发声的3倍

气声使用的注意事项

优点：营造亲密感

（如耳语场景）

缺点：长期使用易导致头晕缺氧

建议：非特殊场景避免持续使用

四、总结与进阶

核心逻辑：情感→呼吸模式

→吐字清晰度→声音响亮度

下期预告：第五讲

《共鸣腔的运用与声音美化》

将探讨如何通过胸腔、口腔、

鼻腔共鸣提升音色质感

每日练习：用“喜-忧-惊”

三种气息状态朗读3分钟，

观察身体反应

关键点：

呼吸是情感到声音的桥梁，

控制好气息才能实现

“情动于中而形于声”。

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