中华朗诵艺术十五讲-04.第四讲-朗诵的辅助技巧-4.1-第一节-气息技巧的分类与作用——关于经典散文的朗诵经典篇目

为了充分表达文章的思想感情，朗诵时经常需要气息技巧的帮助。根据特点和作用的不同，气息技巧可分为偷吸、反取、倒抽、深叹、缓托五种。

‌一、偷吸‌

偷吸也称偷气，是指偷偷地异常迅速而轻巧地吸气，让听众几乎察觉不到的换气方法。偷吸时要注意两肋既轻又快地向外扩展，口鼻同时吸气，做到换气悄无声息。偷吸会促成一气呵成的表达效果，一般用于描写人物一连串的动作行为等连贯性较强、停顿时间很短的地方，或者是兴奋狂喜、紧张急切一类的情感节奏或轻快或强急地向前推进时。

例如：①那人便焦急起来，嚷道：“怕什么？怎的不拿！”老栓还踌躇着；黑的人便抢过灯笼，一把扯下纸罩，裹了馒头，塞与老栓；一手抓过洋钱，捏一捏，转身走了。嘴里哼着说：“这老东西······”（鲁迅《药》）

②天啊，如果我能把那条出名难学的分词用法从头到尾说出来，声音响亮，口齿清楚，又没有一点儿错误，那么任何代价我都愿意拿出来的。（都德《最后一课》）

‌二、反取‌

反取又称“就气”，是指在朗诵过程中，为了获取充足的气流支撑，朗诵者不仅不补气，反而将体内剩余气息完全取出的用气方式。反取时要气沉丹田，小腹内收，两肋展开，这样会彻底打开气息通道，让余气顺利呼出。切莫两肋内收，胸部上抬，这样会阻塞气流通道，导致气息不畅，声嘶力竭，发不出自己想要的声音。一般富有激情的内心独白常常会用到反取的技巧。当逐浪推进的强急节奏把情感推到制高点的时候，反取会帮助你把某些需要强调的词语用结实的高强音处理出来，让激情的力量势不可挡。

例如：①壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝——天——阙！（岳飞《满江红》）

这首词的结尾是作者被压抑的一腔忠君爱国之情爆发喷涌的凝结点，最后的“朝天阙”三字只有用“反取”的技巧处理，才能获得较重、较响亮的声音效果，让作者的强烈感情一泻而出。如果一换气就会使强急的情感节奏夭折，让高飞的感情一头栽落到地面上。

②尽管你是怎样的咆哮，你也不能把他们从中叫醒，不能把死了的吹活转来，不能吹掉这比铁还沉重的眼前的黑暗，但你至少可以吹走一些灰尘，吹走一些沙石，至少可以吹走一些花草树木。你可以使那洞庭湖，使那长江，使那东海为你翻波涌浪，和你一同地//大声咆哮啊！（郭沫若《雷电颂》）这段独白的激情节奏在最后达到了最高潮，反取能够帮助“大声咆哮啊”这几个字尽情倾泻作者的澎湃之情。

‌三、倒抽‌

倒抽是指朗诵者有意将吸气的声音表现出来的一种吸气技巧。这种技巧来源于生活。比如一个没有任何心理准备的人，突然受到惊吓或遇到意外情况时，常常会下意识地倒抽一口冷气。实际上，倒抽就是把这种“倒抽一口冷气”的状态进行适当夸张——加大抽气幅度，放大吸气声音——从而提炼成了表现人物内心活动的一种技巧。因此，倒抽常用于人物遭遇突发事故或受到强烈刺激时的心态刻画，表现他们异常激动的心情，渲染现场骤然紧张的气氛。

例如：当虚荣的女主人公马蒂尔德回家后发现自己借来的项链不见了的时候，发痴似地转过身来向着他（丈夫）：“我已经······我已经······我现在找不着佛莱思节太太那串项链了。”他张皇失措地站起来：“什么！······怎样！······哪儿会有这样的事！”（莫泊桑《项链》）

朗诵这两句对话时，就可以在四个省略号处运用倒抽的技巧将马蒂尔德夫人惊慌失措的神情和绝望的心态，以及丈夫听到后骤然紧张的现场气氛恰到好处地表现出来。

‌四、深叹‌

深叹，是指朗诵者利用正常的换气节点，把气息的“吸进和呼出”状态有意识地表现出来，从而对人物言语中所包含的或喜或悲的感叹之情进行渲染的一种用气技巧。常用于一些节奏缓慢而又感情浓烈的言语表白中。运用时，先深深地吸一口气，然后伴随着一些虚声，再将所要强调的词语夹杂在这口气中充满深情地“叹”出去。例如：①徘徊之间，我们同时发现了映在水门汀上的竹叶的影子，同时地叫起来：“啊！好看啊！中国画！”（丰子恺《竹影》）

用“深叹”强调“啊”字，可以形象地表现孩子们发现竹影的欣喜之情。

②我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉！我不知何时才能与他相见！（朱自清《背影》）着重号处就可采用深叹的技巧，带着比较重的呼气和虚音状态将作者对父亲深深的思念与愧疚的情感抒发出来。

③在千年之后，也许会有人对我留下的痕迹反复观看，反复把玩，并且会忍不住轻轻地叹息：“（唉）/这是一颗怎样固执又怎样简单的心啊！”（席慕容《贝壳》）朗诵完“轻轻地叹息”五字之后，可以形象地模拟一个轻微的叹息声（唉），这样能够增强作者抒发人生感悟的真实感。

‌五、缓托‌

缓托是指在朗诵过程中，屏气敛息，将气流控制住，靠均匀的气息支撑把言语缓缓地托送出去的一种用气技巧。运用时，气息要稳住，声音要虚些，音量不能太大。一般用在人物内心异常激动，仿佛有一团火焰在剧烈地燃烧，却又极力控制的情况下；也常用于回忆、遐想，描述醉人的山水田园风光等情形下。例如：

①复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。（陶渊明《桃花源记》）

②这时候，我的脑海里忽然闪出一幅神异的图画来：深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月，下面是海边的沙地，都种着一望无际的碧绿的西瓜，其间有一个十一二岁的少年，项带银圈，手捏一柄钢叉，向一匹猹尽力刺去，那猹却将身一扭，反从他的胯下逃走了。（鲁迅《故乡》）

③吴吉昌立刻放下草筐，向棉田走去。他抚摸棉苗，就象抚摸着自己久别重逢的孩子，两手颤颤发抖。长期埋在他内心的感情，一下子都迸发出来了。（穆青《为了周总理的嘱托——记农民科学家吴吉昌》）

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