青少年口语表达教程（第一册）第一课-1.语音发声——关于经典散文的朗诵经典篇目

‌“气泡音”‌
什么是气泡音呢？气泡音听起来如一串气泡冒出来，就像嘴里含着一口水仰头发出“咕嘟、咕嘟”声音的感觉。发气泡音是说话前声带的预热活动，当然还有缓解声带疲劳和治疗声带疾病的作用。

学生乐园‌
‌训练1‌：首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈半打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声（类似漱口时嘴里含着一口水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音）。发气泡音10秒，共3次。
‌训练2‌：在发气泡音的基础上，加大气息量，从气泡音过渡到真正的实声“啊”，或者从实声“啊”过渡到气泡音再到没有声音的虚声，这一过程来回进行3次。

训练节节高‌
通过练习气泡音，体会声音是由于气流冲击声带产生振动发出的，感知声音产生的位置。
练习：发出“颗粒感”较大的气泡音。
培养小朋友发声前“开嗓”来预热发声器官的好习惯。这一习惯可起到按摩声带、保护声带的作用。
练习：坚持每天起床后练习气泡音。

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