【语言传播的发声艺术】 9.2.4 字头和字腹的处理

口腔控制与吐字归音

教学要点总结

一、字头处理要领：叼住弹出

‌1.叼住‌

‌力度集中‌：声母成阻阶段咬字有力，

力量集中于舌颚中纵线（避免横着用力）。

‌唇形控制‌：唇形需有力，

尤其是齐齿呼（i）、合口呼（u）、

撮口呼（ü），形成“刁”感。

‌巧劲运用‌：如评书“擒字”比喻

——力量需适中，过紧则死，

过松则散。

‌2.弹出‌

成阻阶段干脆，带喷弹感与响度。

‌分项练习‌：

‌双唇音‌（b/p/m）：

如绕口令“八百标兵奔北坡”，

强化双唇阻塞力度。

‌舌尖中音‌（d/t/n/l）：

如“白石塔”，舌尖弹响。

‌舌面音‌（j/q/x）：

找点状接触（非面状），

避免大舌头，如“氢气球”。

‌舌根音‌（g/k/h）：

舌根挺起成阻，

如“哥挎瓜筐过宽沟”。

‌介音唇形‌：

合口呼（u）：声母带摩擦感，

如“朱家一株竹”。

齐齿呼（i）与撮口呼（ü）：

唇形转换需快而有力，

如“山前有个颜元演”。

二、字腹处理要领：拉开立起

‌1.拉开‌：元音在口腔中开度最大，

泛音共鸣丰满。

‌2.立起‌：

复韵母完整滑动（如“鸟”由i→a→o），

避免省略。

单元音略滑动（如“笔记”→“笔记”），

增强圆润度。

声束挂于硬腭前部，

形成“字音挂上颚”感。

‌双音节词练习‌：

如“发达”“薄膜”“客车”等，

体会韵母开度与滑动接力。

三、教学总结

‌字头核心‌：叼住弹出

（力度集中、巧劲、唇形控制）。

‌字腹核心‌：拉开立起

（开度、滑动完整性、挂颚感）。

通过分项练习与绕口令强化肌肉记忆，

可显著提升吐字清晰度与表现力。

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